Cholesterin und alles was man darüber wissen sollte

Constantin Gonzales ist ein hervorragender Experte zum Thema Paleo /LCHF und weiß wie sich moderne Urmenschen ernähren sollen. Jüngst hat er wieder einen hervorragenden Beitrag auf seinem Blog abgeliefert und Mythen und gesicherte Wahrheiten voneinander getrennt.

Systematisch und gut verständlich klärt Constantin Gonzales auf:  Cholesterin ist nicht unser Feind, sondern ein wichtiger Baustein der menschlichen Zellen. Mit aller Deutlichkeit sagt er, was die Wissenschaft schon längst erkannt hat, bei vielen Menschen und bei so manchen Ärzten noch nicht angekommen ist: Cholesterin in der Nahrung hat kaum Einfluss auf das Cholesterin im Blut. Die Zusammenhänge zwischen Blutfetten und Gesundheit sind leider etwas komplizierter.

 

Lesen Sie nach, wie Sie Ihre Blutgefäße schützen und mithelfen können Zivilisationskrankheiten zu vermeiden:

 https://blog.paleosophie.de/2016/04/21/alles-was-man-ueber-cholesterin-wissen-sollte/?utm_source=Paleosophie+Newsletter&utm_campaign=f2c9da74e0-2016-04-21_Cholesterin&utm_medium=email&utm_term=0_848c74ef87-f2c9da74e0-320214465

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